Viaggio dentro DietaGIFT: lezioni individuali online

Per migliorare la conoscenza ed applicazione del metodo nutrizionale DietaGIFT sono oggi disponibili delle lezioni virtuali, in collegamento diretto, da seguire comodamente a casa.

E’ possibile prenotare una lezione su qualunque aspetto di GIFT ti interessi: magari hai già letto libri e visitato il sito, ma ti rimangono sempre quelle domande che non trovano una chiara risposta.

Capita, no?

Con queste lezioni, facciamo un VIAGGIO NELLA GIFT, PASSO A PASSO, sul tema specifico che interessa, con spiegazione ed esempi pratici.

Ad esempio, possiamo trattare:

COLAZIONE: perchè è così importante?

RIDURRE IL SALE: quali alimenti ne sono ricchi, limiti da non superare, effetti sulla composizione corporea

LEZIONI DI SPESA: alimenti si ed alimenti no, alimenti da moderare, valore dell’ampiezza nutritiva

ROTAZIONE GRUPPI ALIMENTARI: cosa significa seguire una rotazione, a cosa serve? effetti sul benessere

LA GIFT VEGETARIANA: conoscere le fonti alimentari, come raggiungere un corretto apporto proteico

LA CENA LEGGERA: è una regola? A chi serve?

LA GIFT SENZA GLUTINE: a chi è utile, come scegliere alimenti di qualità, cereali senza glutine

Ogni lezione comprende:

1. Appuntamento on-line con la dott.ssa Carini, tramite whatsapp o skype.
Ci incontriamo in modo virtuale, con video chiamata per trattare bene il tema della lezione.

2. Materiale rilasciato.
Sull’argomento trattato riceverai una parte di spiegazione scritta e dei riferimenti a letture scientifiche dal sito dietagift.it o da altri simili.

3. Test di comprensione (opzionale).
Se lo desideri, puoi metterti alla prova con un piccolo test di 10 domande: sarà un nostro piccolo gioco per capire se i concetti della lezione sono stati correttamente assorbiti. Il test viene quindi restituito con correzione e commento dei risultati.

Costo di ogni lezione: 40 euro
Per info e prenotazione: info@antonellacarini.it oppure 339 4566947 (meglio con whatsapp, grazie!)