Iniziativa “Sposa in Forma”
Un mese speciale per presentarsi al meglio al momento del matrimonio, in pieno benessere, buona energia ed una forma smagliante!
Tutte le attività possono essere effettuate in modalità “online”, così da essere perfettamente sicure e fruibili anche a distanza.
A chi si rivolge
L’iniziativa può essere attivata da una sposa che voglia un supporto nell’avvicinamento al matrimonio. Può essere anche un regalo innovativo da offrire ad un’amica, per sorprenderla con un pensiero originale.
Un mese “SPOSA IN FORMA”
L’iniziativa è composta da
- Incontro in videochiamata: per conoscerci, individuare gli obiettivi più interessanti, programmare un percorso di benessere psicofisico
- Un mese di supporto per adottare delle buone abitudini.
In particolare:
– i trucchi “panciapiatta”
– gli alimenti per la bellezza della pelle
– capelli sani e belli
– la giusta idratazione
Temi trattati: la spesa corretta, lista degli alimenti ricchi di vitE e vitD, l’importanza della colazione, bevande depurative, alimenti ricchi di fibre, consigli per un corpo asciutto e tonico
Materiale rilasciato via e-mail: lista della spesa, CIBI-SI e CIBI-NO, esempi di colazione, ricette per pranzi semplici e completi, ricette semplici e gustose
Per informazioni su modalità e costi: info@antonellacarini.it
L’iniziativa è proposta e seguita dalla dott.ssa Antonella Carini,
tutor del metodo nutrizionale dietaGIFT
