Università2000 – Benessere e forma fisica anche nell’età matura

Con il patrocinio del Comune di Cassina De’ Pecchi (MI) e la collaborazione del Lions Club, l’Università 2000- Educazione e Formazione Permanente, propone la sua offerta culturale per l’anno 2018-2019.
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Il Centro Armonia, che propone un approccio integrato alla salute psicofisica, presenta un corso di 11 lezioni, con i professionisti che collaborano nelle sedi di Cassina De’ Pecchi e Milano.

Venerdì 1° Marzo, alle 17.30, la dott.ssa Antonella Carini parlerà di Alimentazione di Segnale, attivazione al movimento, controllo del peso, per stare in buona salute anche nell’età matura.
Quali meccanismi cambiano, gradualmente, con il passare degli anni? Conoscere questo passaggio ci suggerisce i metodi corretti per affrontare al meglio i cambiamenti, rimanendo attivi, brillanti e pieni di energia, con il corretto stile di vita.
Per una maturità interessante, ricca di contatti sociali e con un buon rapporto con il cibo.

Le lezioni si tengono presso lo Spazio Cultura Giuseppe Verdi,  Piazza Europa – Cassina de’ Pecchi (Milano).