Una guida per un percorso di benessere dietaGIFT

GIFT è un metodo che punta al benessere, all’energia ed alla corretta forma fisica. Ed un Professionista Gift è in costante formazione ed aggiornamento per impostare al meglio un quadro personalizzato.

E’ una via innovativa, senza stretto calcolo delle calorie, con grande attenzione alla qualità degli alimenti, agli aspetti infiammatori (equilibrio glicemico ed ormonale), al corretto rapporto tra grasso e magro. E che sprona a combattere la sedentarietà, trovando una forma di attivazione fisica adatta alla persona. Perchè non siamo nati per stare seduti ad un tavolo.

Come partire? Servono informazione, esempi pratici, misurazioni con attrezzatura professionale.