Guida pratica alla dietaGIFT

Teoria + pratica

Unisce la presentazione precisa ed accurata del metodo alle modalità pratiche di applicazione. Insomma, il PERCHE’ delle scelte ed il COME applicarle.

Un volumetto agile e completo, che entra nel merito del concetto di massa grassa, corretta attivazione metabolica, pienezza nutrizionale.
Si indicano le prime regole di immediata applicazione (come fare la colazione “da re”, quale tipo di movimento ci occorre, come scegliere gli zuccheri buoni, ecc.), fornisce ricette e schemi di applicazione.

Attilio Speciani, Luca Speciani
Guida pratica alla dietaGIFT Tecniche Nuove, 2007
€ 9,90

CONSIGLIATO A…

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Chi voglia migliorare la qualità dei cibi in tavola
Chi cerchi il dimagrimento
Chi conosca dietaGIFT, ma cerchi un aiuto molto pratico
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